Leichtathletik Wettkampftraining | Langstrecke
Als Trainingsgruppe für ein Wettkampftraining auf der Langstrecke richten wir uns an alle, die leistungsorientiert Laufstrecken zwischen 5000m und Marathon trainieren wollen. Unser Fokus liegt auf der gemeinsamen Vorbereitung von Wettkämpfen, unter anderem der Deutschen Hochschulmeisterschaften. Alle Teilnehmer:innen des Wettkampftrainings haben zudem die Möglichkeit, über den KIT SC e.V. einen Startpass für die LG Region Karlsruhe zu erwerben.
Mindestleistungen für eine Teilnahme am gemeinsamen Wettkampftraining ist eine Bestleistung:
Für Frauen:
10km in 43:30 min (Alternativ 5km in 21:00 min, Halbmarathon in 1:37 h, Badische Meile in 38:30 min)
Für Männer
10km in 40:00 Minuten (Alternativ 5km in 19:00 min, Halbmarathon in 1:30 h, Badische Meile in 35:30 min)
Um das Kurspasswort zu erfahren oder bei Fragen schreib bitte eine Mail an Tim mit einem Nachweis der oben genannten Mindestleistungen (als Nachweis dient die Urkunde eines Wettkampfs oder ein Screenshot deiner Lauf-App).
Kontakt: Tim Althuon | leichtathletik@hochschulsport-ka.de
As a training group for competition training on the long distance, we address all those who want to train performance-oriented running distances between 5000m and marathon. Our focus is on the joint preparation of competitions, including the German University Championships. All participants of the competition training have the possibility to get a start pass for the LG Region Karlsruhe through KIT SC e.V..
Minimum performance for participation in the joint competition training is a best performance
For women:
10km in 43:30 min (alternatively 5km in 21:00 min, half marathon in 1:37 h, Badische Meile in 38:30 min)
For men:
10km in 40:00 min (Alternative 5km in 19:00 min, half marathon in 1:30 h, Badische Meile in 35:30 min)
To find out the course password or if you have any questions, please email Tim with proof of the above minimum performances (a certificate from a race or a screenshot of your running app will serve as proof).
Contact: Tim Althuon | leichtathletik@hochschulsport-ka.de
