Knoten in den Beinen?! Nein! Spezielle Atemübungen erhöhen zunächst Aufnahmefähigkeit und Entspannung. Gleichzeitig wird der Körper durch Asanas (Körperhaltungen) rundum gefordert und gefördert.
Der Kurs "Mittelstufe" bildet die Brücke zwischen Anfänger- und Fortgeschrittenen-Kurs und ist für die Teilnehmer mit 1-2 Semestern Erfahrung gedacht.
Abteilungsleitung: Dr. Markus Franke | yoga@hochschulsport-ka.de
Weitere Informationen finden Sie unterhttp://yoga.maf.cx/Wikka
Knots in the legs?! No! Special breathing exercises first increase receptivity and relaxation. At the same time, the body is challenged and supported all around through asanas (postures).
The "Intermediate" course forms the bridge between the beginner and advanced courses and is intended for participants with 1-2 semesters of experience.
Head of department: Dr. Markus Franke | yoga@hochschulsport-ka.de
For more information, please visit http://yoga.maf.cx/Wikka
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