Yoga
verantwortlich:

 

Knoten in den Beinen?! Nein! Spezielle Atemübungen erhöhen zunächst Aufnahmefähigkeit und Entspannung. Gleichzeitig wird der Körper durch Asanas (Körperhaltungen) rundum gefordert und gefördert.

 

Der Kurs "Mittelstufe" bildet die Brücke zwischen Anfänger- und Fortgeschrittenen-Kurs und ist für die Teilnehmer mit 1-2 Semestern Erfahrung gedacht.

 

Abteilungsleitung: Dr. Markus Franke | yoga@hochschulsport-ka.de
Weitere Informationen finden Sie unterhttp://yoga.maf.cx/Wikka

 

 

Yoga-Kurse

 

  
Knots in the legs?! No! Special breathing exercises first increase receptivity and relaxation. At the same time, the body is challenged and supported all around through asanas (postures).

 

The "Intermediate" course forms the bridge between the beginner and advanced courses and is intended for participants with 1-2 semesters of experience.

 

Head of department: Dr. Markus Franke | yoga@hochschulsport-ka.de
For more information, please visit http://yoga.maf.cx/Wikka

 


Yoga courses

 

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7901Yoga Anfänger 1
7901
Yoga Anfänger 1
28.04.2025-28.07.2025
Mo.07:30-09:00Gymnastikhalle
28.04.-28.07.Christian Florian Fruth20/ 30/ --/ -- €
20 €
für Studierende KIT + Kooperationen
30 €
für Beschäftigte KIT + Kooperationen
keine Buchung
7902Yoga Anfänger 2
7902
Yoga Anfänger 2
23.04.2025-30.07.2025
Mi.07:30-09:00Gymnastikhalle
23.04.-30.07.Kerstin Bach20/ 30/ --/ -- €
20 €
für Studierende KIT + Kooperationen
30 €
für Beschäftigte KIT + Kooperationen
keine Buchung
7904Yoga Anfänger 4 | Hatha-Yoga mit Meditationselementen
7904
Yoga Anfänger 4 | Hatha-Yoga mit Meditationselementen
08.05.2025-31.07.2025
Do.07:30-08:30Gymnastikhalle
08.05.-31.07.Stefanie Ganter, Felicitas Proksch20/ 30/ --/ -- €
20 €
für Studierende KIT + Kooperationen
30 €
für Beschäftigte KIT + Kooperationen
keine Buchung
7905Yoga Anfänger 5
7905
Yoga Anfänger 5
24.04.2025-31.07.2025
Do.16:30-18:00Gymnastikhalle
24.04.-31.07.Elisa Riegel20/ 30/ --/ -- €
20 €
für Studierende KIT + Kooperationen
30 €
für Beschäftigte KIT + Kooperationen
keine Buchung

 

 

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7906Yoga Ashtanga Basics
7906
Yoga Ashtanga Basics
25.04.2025-01.08.2025
Fr.07:30-09:00Gymnastikhalle
25.04.-01.08.David Wagner20/ 30/ --/ -- €
20 €
für Studierende KIT + Kooperationen
30 €
für Beschäftigte KIT + Kooperationen
keine Buchung
7907Yoga Anfänger 6
7907
Yoga Anfänger 6
24.04.2025-31.07.2025
Do.07:00-08:30Freilufthalle
24.04.-31.07.Thomas Mildenberger20/ 30/ --/ -- €
20 €
für Studierende KIT + Kooperationen
30 €
für Beschäftigte KIT + Kooperationen
keine Buchung

 

 

 

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7908Yoga Anfänger 7
7908
Yoga Anfänger 7
25.04.2025-01.08.2025
Fr.09:00-10:30Gymnastikhalle
25.04.-01.08.Jennifer Kaiser20/ 30/ --/ -- €
20 €
für Studierende KIT + Kooperationen
30 €
für Beschäftigte KIT + Kooperationen
keine Buchung

 

Vinyasa Flow:

Alle Level
Fließe durch eine kraftvolle und zugleich entspannende Yoga Stunde. Komme an in deinem Körper, durch bewusste Atmung und dynamisch funktionale Übungen. Finde deine innere Stärke, spüre in deinen Körper. Lass deine Yogamatte dein Ort sein um abzuschalten und deinen Alltag für einen Moment los zulassen.
 

 

Vinyasa Flow:
All Levels
Flow through a powerful yet relaxing yoga class. Arrive in your body through conscious breathing and dynamic functional exercises. Find your inner strength, feel into your body. Let your yoga mat be your place to switch off and let go of your everyday life for a moment.
 

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7909Yoga Vinyasa Flow
7909
Yoga Vinyasa Flow
22.04.2025-29.07.2025
Di.07:30-08:30Gymnastikhalle
22.04.-29.07.Paula Welsch20/ 30/ --/ -- €
20 €
für Studierende KIT + Kooperationen
30 €
für Beschäftigte KIT + Kooperationen
keine Buchung

 

Fortgeschrittenen-Kurs:

Fortgeschrittene Übungen zur Kräftigung und Dehnung wechseln sich mit Pranayama (Atemyoga) und Meditationsanteilen ab, insgesamt eher ruhig und mit länger gehaltenen Übungen.

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7910Yoga Fortgeschrittene
7910
Yoga Fortgeschrittene
22.04.2025-29.07.2025
Di.19:30-21:00Gymnastikhalle
22.04.-29.07.Markus Franke20/ 30/ --/ -- €
20 €
für Studierende KIT + Kooperationen
30 €
für Beschäftigte KIT + Kooperationen
keine Buchung

 

Ferienkurs

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7920Yoga Allgemein | Ferienkurs
7920
Yoga Allgemein | Ferienkurs
02.09.2025-14.10.2025
Di.19:30-21:00Gymnastikhalle
02.09.-14.10.Markus Franke10/ 20/ --/ -- €
10 €
für Studierende KIT + Kooperationen
20 €
für Beschäftigte KIT + Kooperationen
keine Buchung