Yoga
verantwortlich:

 

Knoten in den Beinen?! Nein! Spezielle Atemübungen erhöhen zunächst Aufnahmefähigkeit und Entspannung. Gleichzeitig wird der Körper durch Asanas (Körperhaltungen) rundum gefordert und gefördert.

 

Der Kurs "Mittelstufe" bildet die Brücke zwischen Anfänger- und Fortgeschrittenen-Kurs und ist für die Teilnehmer mit 1-2 Semestern Erfahrung gedacht.

 

Abteilungsleitung: Dr. Markus Franke | yoga@hochschulsport-ka.de
Weitere Informationen finden Sie unterhttp://yoga.maf.cx/Wikka

 

 

Yoga-Kurse

 

  
Knots in the legs?! No! Special breathing exercises first increase receptivity and relaxation. At the same time, the body is challenged and supported all around through asanas (postures).

 

The "Intermediate" course forms the bridge between the beginner and advanced courses and is intended for participants with 1-2 semesters of experience.

 

Head of department: Dr. Markus Franke | yoga@hochschulsport-ka.de
For more information, please visit http://yoga.maf.cx/Wikka

 


Yoga courses

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7901Anfänger 1Mo.07:30-09:00Gymnastikhalle28.04.-13.10.Christian Florian Fruth
25/ 35/ --/ -- €
25 EUR
für Studierende KIT + Kooperationen

35 EUR
für Beschäftigte KIT + Kooperationen
ab 16.04., 11:00
7902Anfänger 2Mi.07:30-09:00Gymnastikhalle23.04.-15.10.Kerstin Bach
25/ 35/ --/ -- €
25 EUR
für Studierende KIT + Kooperationen

35 EUR
für Beschäftigte KIT + Kooperationen
ab 16.04., 11:00
7903Anfänger 3Di.08:00-09:30Gymnastikhalle22.04.-29.07.Vanessa Herr
25/ 35/ --/ -- €
25 EUR
für Studierende KIT + Kooperationen

35 EUR
für Beschäftigte KIT + Kooperationen
ab 16.04., 11:00
7904Anfänger 4 | Hatha-Yoga mit MeditationselementenDo.
Do.		07:30-08:30
07:30-08:30		Gymnastikhalle
Freilufthalle		08.05.-16.10.Stefanie Ganter, Felicitas Proksch
20/ 25/ --/ -- €
20 EUR
für Studierende KIT + Kooperationen

25 EUR
für Beschäftigte KIT + Kooperationen
ab 16.04., 11:00
7905Anfänger 5Do.16:30-18:00Gymnastikhalle24.04.-16.10.Elisa Riegel
25/ 35/ --/ -- €
25 EUR
für Studierende KIT + Kooperationen

35 EUR
für Beschäftigte KIT + Kooperationen
ab 16.04., 11:00

 

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7906Ashtanga BasicsFr.07:30-09:00Gymnastikhalle25.04.-17.10.David Wagner
25/ 35/ --/ -- €
25 EUR
für Studierende KIT + Kooperationen

35 EUR
für Beschäftigte KIT + Kooperationen
ab 16.04., 11:00
7907Anfänger 6Di.07:00-08:30Halle 2 A22.04.-14.10.Thomas Mildenberger
25/ 35/ --/ -- €
25 EUR
für Studierende KIT + Kooperationen

35 EUR
für Beschäftigte KIT + Kooperationen
ab 16.04., 11:00

 

 

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7908Anfänger 7Fr.09:00-10:30Gymnastikhalle25.04.-17.10.Jennifer Kaiser
25/ 35/ --/ -- €
25 EUR
für Studierende KIT + Kooperationen

35 EUR
für Beschäftigte KIT + Kooperationen
ab 16.04., 11:00

 

Vinyasa Flow:

Alle Level
Fließe durch eine kraftvolle und zugleich entspannende Yoga Stunde. Komme an in deinem Körper, durch bewusste Atmung und dynamisch funktionale Übungen. Finde deine innere Stärke, spüre in deinen Körper. Lass deine Yogamatte dein Ort sein um abzuschalten und deinen Alltag für einen Moment los zulassen.
 

 

Vinyasa Flow:
All Levels
Flow through a powerful yet relaxing yoga class. Arrive in your body through conscious breathing and dynamic functional exercises. Find your inner strength, feel into your body. Let your yoga mat be your place to switch off and let go of your everyday life for a moment.
 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7909Vinyasa FlowMo.17:30-19:00Gymnastikhalle28.04.-28.07.Paula Welsch
20/ 30/ --/ -- €
20 EUR
für Studierende KIT + Kooperationen

30 EUR
für Beschäftigte KIT + Kooperationen
ab 16.04., 11:00

 

Fortgeschrittenen-Kurs:

Fortgeschrittene Übungen zur Kräftigung und Dehnung wechseln sich mit Pranayama (Atemyoga) und Meditationsanteilen ab, insgesamt eher ruhig und mit länger gehaltenen Übungen.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7910FortgeschritteneDi.19:30-21:00Gymnastikhalle22.04.-29.07.Markus Franke
20/ 30/ --/ -- €
20 EUR
für Studierende KIT + Kooperationen

30 EUR
für Beschäftigte KIT + Kooperationen
ab 16.04., 11:00

 

Ferienkurse

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7950Ferienkurs | AllgemeinDi.19:30-21:00Gymnastikhalle02.09.-14.10.Markus Franke
10/ 15/ --/ -- €
10 EUR
für Studierende KIT + Kooperationen

15 EUR
für Beschäftigte KIT + Kooperationen
ab 16.04., 11:00