Aikido, eine japanische Selbstverteidigungskunst, zeigt den Weg, einen gegnerischen Angriff durch einen Hebel oder Wurf umzulenken. Im Kurs werden Grundtechniken, Fallschule, Meditation und Atemtechnik vermittelt. Die Teilnahme ist für jeden, unabhängig von körperlicher Fitness oder Vorerfahrung, möglich.