Die Leichtathletikabteilung bietet euch neben dem klassischen Leichtathletiktraining der verschiedenen Disziplinen auch ein vielseitiges Angebot an Lauftrainings. Für Einsteiger und Hobbyläufer gibt es den Lauftreff, für leistungsorientiertes Training das Wettkampftraining und als Ergänzung das Functional Training for Runners.
Lauftreff
Der Lauftreff richtet sich an alle Laufanfänger und fortgeschritteneren Läufer, die ihre Fähigkeiten ausbauen wollen und neue Strecken und Menschen kennenlernen möchten. Im Fokus steht der Spaß am gemeinsamen Laufen in der Natur, jedoch soll der eigene Anspruch bestehen an Kondition und Lauftechnik arbeiten zu wollen.
Mehr Infos unter Lauftreff
Leichtathletik | Grundlagentraining
Das Grundlagentraining richtet sich sowohl an Sportmotivierte, die die Leichtathletik kennen lernen wollen, als auch an Fortgeschrittene, die ein vielseitiges Training genießen wollen. Im Fokus stehen dabei, neben dem Erlernen neuer Bewegungsmuster, vor allem der Spaß an den verschiedenen Disziplinen der Leichtathletik.
So werden wir uns im Laufe des Kurses zwischen den einzelnen Bereichen Laufen/Sprinten, Springen und Werfen/Stoßen hin und herbewegen und dabei einzelne Techniken erlernen oder bereits bestehende verfeinern.
Der Fortgeschrittenen Kurs richtet sich an alle, die bereits Leichtathletik-Erfahrung oder in den vergangenen Semestern Erfahrung im Grundlagentraining gesammelt haben. Das Passwort kann per Mail (jan.knosp@student.kit.edu) erfragt werden.
Kontakt: Jan Knosp | jan.knosp@student.kit.edu
