Yoga
verantwortlich:

 

Knoten in den Beinen?! Nein! Spezielle Atemübungen erhöhen zunächst Aufnahmefähigkeit und Entspannung. Gleichzeitig wird der Körper durch Asanas (Körperhaltungen) rundum gefordert und gefördert.

 

Der Kurs "Mittelstufe" bildet die Brücke zwischen Anfänger- und Fortgeschrittenen-Kurs und ist für die Teilnehmer mit 1-2 Semestern Erfahrung gedacht.

 

Abteilungsleitung: Dr. Markus Franke | yoga@hochschulsport-ka.de
Weitere Informationen finden Sie unterhttp://yoga.maf.cx/Wikka

 

Yoga-Kurse

 

 
Knots in the legs?! No! Special breathing exercises first increase receptivity and relaxation. At the same time, the body is challenged and supported all around through asanas (postures).

 

The "Intermediate" course forms the bridge between the beginner and advanced courses and is intended for participants with 1-2 semesters of experience.

 

Head of department: Dr. Markus Franke | yoga@hochschulsport-ka.de
For more information, please visit http://yoga.maf.cx/Wikka


Yoga courses

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7900Anfänger:innen 1Mo.07:30-09:00Gymnastikhalle21.10.-10.02.Christian Florian Fruth
20/ 25/ --/ -- €
20 EUR
für Studierende KIT + Kooperationen

25 EUR
für Beschäftigte KIT + Kooperationen
7901Anfänger:innen 2Di.07:30-08:30Gymnastikhalle22.10.-11.02.Felicitas Proksch, Stefanie Ganter
20/ 25/ --/ -- €
20 EUR
für Studierende KIT + Kooperationen

25 EUR
für Beschäftigte KIT + Kooperationen
7902Anfänger:innen 3Mi.07:30-08:45Gymnastikhalle06.11.-12.02.Kerstin Bach
20/ 25/ --/ -- €
20 EUR
für Studierende KIT + Kooperationen

25 EUR
für Beschäftigte KIT + Kooperationen
7903Anfänger:innen 4Mi.09:00-10:30Gymnastikhalle23.10.-12.02.Vanessa Herr
20/ 25/ --/ -- €
20 EUR
für Studierende KIT + Kooperationen

25 EUR
für Beschäftigte KIT + Kooperationen
7904Anfänger:innen 5 | Hatha-YogaDo.07:30-08:30Gymnastikhalle24.10.-13.02.Stefanie Ganter, Felicitas Proksch
20/ 25/ --/ -- €
20 EUR
für Studierende KIT + Kooperationen

25 EUR
für Beschäftigte KIT + Kooperationen
7905Anfänger:innen 6Do.16:00-17:00Gymnastikhalle24.10.-13.02.Elisa Riegel
20/ 25/ --/ -- €
20 EUR
für Studierende KIT + Kooperationen

25 EUR
für Beschäftigte KIT + Kooperationen
7906Anfänger:innen 7Fr.07:30-09:00Gymnastikhalle25.10.-14.02.David Wagner
20/ 25/ --/ -- €
20 EUR
für Studierende KIT + Kooperationen

25 EUR
für Beschäftigte KIT + Kooperationen
7907Anfänger:innen 8Do.07:30-09:00Halle 2 B24.10.-13.02.Thomas Mildenberger
20/ 25/ --/ -- €
20 EUR
für Studierende KIT + Kooperationen

25 EUR
für Beschäftigte KIT + Kooperationen
7909Vinyasa FlowDi.07:30-09:00Halle 2 B12.11.-11.02.Paula Welsch
20/ 25/ --/ -- €
20 EUR
für Studierende KIT + Kooperationen

25 EUR
für Beschäftigte KIT + Kooperationen

 

Fortgeschrittene

Fortgeschrittene Übungen zur Kräftigung und Dehnung wechseln sich mit Pranayama (Atemyoga) und Meditationsanteilen ab, insgesamt eher ruhig und mit länger gehaltenen Übungen.

 

 
Advanced

Advanced exercises for strengthening and stretching alternate with pranayama (breath yoga) and meditation parts, overall rather calm and with longer held exercises.

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7910FortgeschritteneDi.19:30-21:00Gymnastikhalle22.10.-11.02.Markus Franke
20/ 25/ --/ -- €
20 EUR
für Studierende KIT + Kooperationen

25 EUR
für Beschäftigte KIT + Kooperationen